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Intuitiv Essen

Gesund Leben

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Unsere Vision

Wir sind davon überzeugt, dass wir Menschen die Fähigkeit besitzen in uns hinein zu spüren und somit wissen, was uns gut tut und was unser Körper wirklich braucht. Wer diese Fähigkeit verloren hat, kann sie zurückerlangen. Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse sowie Achtsamkeit sind der Schlüssel für eine gesunde & intuitive Lebens- und Ernährungsweise.

Unsere Mission

Raus aus dem Dschungel der Ernährungsempfehlungen, Diäten und Trends!

Hin zu einer individuellen, gesunden und intuitiven Ernährungs- & Lebensweise.

Unsere Motivation

Es gibt nicht die eine perfekte Ernährung für uns alle. Unser Körper und Stoffwechsel sind so individuell wie unser Fingerabdruck.

Wir möchten Dich dabei unterstützen Deinen Weg zu einer gesunden & intuitiven Ernährungsweise zu finden.

Dabei spielen neben Deiner bisherigen Ernährung und Deinem Essverhalten auch die Gesundheit Deines Darms, Deiner Leber und Deines Hormonhaushalts eine Rolle.

Wir sind ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterinnen, ausgebildet an der Akademie für Naturheilkunde (AKN).

Unser Ziel ist es Menschen für ein gesunde Ernährung mit Leichtigkeit und Genuss zu begeistern. Frei von Verboten, starren Regeln und Vorgaben. Wir beraten individuell und ganzheitlich.

Dafür bieten wir Dir mit unserem Podcast bereits einen umfangreichen Einblick zu verschiedensten Themen in Sachen Ernährung, Lebensweise und Achtsamkeit.

Denn Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse ist die Basis.

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Wir teilen regelmäßig Stories und Posts mit Tipps & Rezepten und werden live Q&A Sessions organisieren.

Wir freuen uns auf Dich!